Benefícios da Atividade física

São muitos os benefícios que a atividade física proporciona. Entre eles, podemos citar:

  • Favorecimento do sistema nervoso central, que é responsável pela memória e aprendizagem;
  • Aumento da capacidade pulmonar e resistência respiratória;
  • Melhora da circulação, controle da pressão arterial e redução do risco de doenças;
  • Fortalecimento dos músculos, protege a coluna e evita dor nas costas;
  • Evita a sobrecarga e tonifica a musculatura.
No futebol, além disso, é valorizado o trabalho em equipe.
Na Fábio Carille Escola de Futebol, as aulas são para crianças e adolescentes de 4 a 16 anos. Mais informações, 3041-3309!


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