6 de abril, Dia Mundial da Atividade Física

6 de abril, Dia Mundial da Atividade Física
Benefícios da atividade física: evita o excesso de peso e a obesidade, previne o aparecimento de doenças, reduz a tensão arterial, melhora da autoestima, reduz o estresse, contribui para a concentração e para o bem-estar físico e psicológico.


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